Complete Training Gids voor Triatleten
Merk: Merkloos, bekijk ook andere Merkloos Golftrainingsmaterialen
€ 69,33
- Uiterlijk 26 januari in huis
- Inclusief verzendkosten
- Ophalen bij een afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Productomschrijving
De Complete Training Gids voor Triatleten is dé bestseller en meest uitgebreide gids voor zowel aspirant- als ervaren triatleten. Deze nieuwe editie, herschreven door een van de meest vertrouwde coaches ter wereld, bevat vernieuwde trainingsprincipes om atleten slimmer te laten trainen. Deze gids biedt triatleten van alle niveaus de nodige details voor het plannen van een seizoen, het opstellen van wekelijkse workouts, of de voorbereiding op wedstrijddagen. Ontwikkel een persoonlijke triathlon-trainingprogramma en verbeter je vaardigheden als zwemmer, wielrenner en hardloper. Train met de juiste intensiteit, maximaliseer je fitness met elke training, en voorkom overtraining. Bouw spieruithoudingsvermogen op met nieuwe krachttrainingsmethoden en verbeter je lichaamssamenstelling met slimmere voeding. Deze vierde editie benadrukt het personaliseren van trainingsplannen, voegt nieuwe technieken voor trainingsmonitoring toe, en helpt drukke atleten sneller te herstellen. Bereik betere prestaties met de meest actuele kennis en inzichten in de triatlon.
